My Story
«Meine Libido Reise – von der Erschöpfung zurück in die Lebendigkeit.»
Ich bin Cornelia «Coco» Buchmann – Psychotherapeutin, Libido Biohackerin und Forscherin, Nervensystem-Übersetzerin und Energie Coach aus dem Zürcher Oberland. Doch bevor das alles begann, war ich vor allem eines: erschöpft.
Ich war die Frau, die ständig funktionierte – und sich dabei selbst verlor. Chronische Schmerzen, Energieprobleme, eine verschollene Libido. Ich suchte wie besessen nach Lebendigkeit: acht Therapien, schamanische Workshops, TCM. Ich arbeitete Traumamuster auf und wartete darauf, endlich «fertig geheilt» zu sein, bevor ich mich wieder lebendig fühlen durfte.
„Die bahnbrechende Erkenntnis kam, als ich aufhörte, im Schmerz nach meiner Lust zu suchen: Ich suchte am falschen Ort."
Die Antwort war nicht eine weitere Methode. Sie lag in kleinen, täglichen Momenten des Genusses – Mikro Rituale, die mein Nervensystem in der Tiefe entspannen und gleichzeitig den körperlichen Lustimpuls wecken. Jeden Tag ein wenig, Schicht für Schicht: Kräuter, Atmung, Bewegung, Berührung, Wärme – und die Erlaubnis, mich gut zu fühlen.
Aus diesem Weg ist meine Arbeit entstanden – und jetzt mein Buch lustwärts. Heute begleite ich Frauen zurück in die Lebendigkeit ihres Körpers: in Einzelarbeit, in kleinen Gruppen und mit den 77 Libi-dos. Nicht erst, wenn du fertig geheilt bist – sondern jetzt.